Bí mật của sự thành công rực rỡ không nằm ở việc làm thật nhiều, mà nằm ở việc biết cách phân biệt giữa "Tín hiệu" và "Tiếng ồn".
"Tín hiệu" là ba công việc quan trọng nhất mà ngày hôm đó bạn cần phải làm để nuôi dưỡng sự bình an và phát triển giá trị bản thân. Chỉ ba việc thôi, không hơn. Nếu bạn làm xong ba việc đó, bạn đã chiến thắng.
"Tiếng ồn" là tất cả những thứ còn lại, những thông báo điện thoại, những cuộc tranh luận vô ích, những kỳ vọng của người khác, những nỗi lo không tên... chúng cứ vây lấy bạn và làm bạn quên mất mình là ai.
Steve Jobs khuyên rằng, hãy dành 80% thời gian cho Tín hiệu và chỉ 20% cho Tiếng ồn.
Yêu bản thân chính là việc bạn bảo vệ tài nguyên quý giá nhất của mình: thời gian và năng lượng. Khi bạn bị "Tiếng ồn" bủa vây, bạn đang vô tình để người khác hoặc hoàn cảnh làm chủ cuộc đời mình. Ngược lại, khi bạn tập trung vào "Tín hiệu", bạn đang thực sự tôn trọng sự tồn tại riêng biệt của chính mình.